奶油蔬菜汤GydF4y2Ba

此帖子可能包含会员链接。请阅读我的GydF4y2Ba披露政策GydF4y2Ba.GydF4y2Ba

美味且易于制造亚博体育下载二维码GydF4y2Ba奶油蔬菜汤GydF4y2Ba富含蔬菜和健康的配料。GydF4y2Ba

配上奶油蔬菜汤GydF4y2Ba梨沙拉GydF4y2Ba, 这些GydF4y2Ba烤甘蓝GydF4y2Ba或者是一个薄脆的面包!GydF4y2Ba

在碗的乳脂状的蔬菜汤GydF4y2Ba

纯安慰食物!GydF4y2Ba

这种奶油蔬菜汤是纯粹的舒适食品!每当天亚博体育下载二维码气寒冷或者我有一些需要用完的剩余蔬菜时,我们就会这样做。而我是肉汤的蔬菜汤的巨大粉丝(如此)GydF4y2Ba蔬菜汤GydF4y2Ba或这个GydF4y2Ba鸡肉蔬菜汤GydF4y2Ba),我的男孩们喜欢奶油汤,在他们里有很多奶酪。这是他们的最爱之一。我还会鞭打一个沙拉,伴随它(如此)GydF4y2Ba脆皮鸡肉沙拉GydF4y2Ba)如果我感觉雄心勃勃,这些GydF4y2Ba晚餐罗尔斯GydF4y2Ba也要把它放亚博体育下载二维码在桌上。GydF4y2Ba

但如果没有,总是有某种面包在扣篮的一边送达 - 汤没有它不一样!GydF4y2Ba

我们最喜欢享受这种奶油蔬菜汤的其他方式是GydF4y2Ba薄脆的面包碗GydF4y2Ba- 几乎没有比这更好的事情!GydF4y2Ba

所有进入奶油蔬菜汤的成分GydF4y2Ba

如何制作奶油蔬亚博体育下载二维码菜汤GydF4y2Ba

  • 准备蔬菜GydF4y2Ba通过在黄油和油中炒胡萝卜,芹菜和洋葱。GydF4y2Ba
  • 拌入GydF4y2Ba切碎的土豆,意大利调味料和鸡汤。煮15-20分钟。GydF4y2Ba
  • 蔬菜正在烹饪时,GydF4y2Ba准备奶油混合物GydF4y2Ba把剩下的黄油融化,加入面粉,牛奶和奶油。GydF4y2Ba
  • 一旦蔬菜嫩,GydF4y2Ba搅拌冷冻西兰花和玉米GydF4y2Ba并煮2-3分钟,或直到西兰花和玉米加热。GydF4y2Ba
  • 把蔬菜混合物从火上移开GydF4y2Ba加入奶油混合物GydF4y2Ba.调味,顶部加切达碎奶酪,享受这奶油蔬菜汤!GydF4y2Ba

切割在切板上的菜和在平底锅中炒GydF4y2Ba

在这个食谱中,我提供了我最喜欢的制作奶油汤的方法——黄油、面粉、牛奶和奶油的混合。亚博体育下载二维码然而,还有很多其他的方法可以让汤变成奶油状。亚博体育下载二维码请继续阅读,寻找替代解决方案。GydF4y2Ba

你怎么把汤做成奶油味的亚博体育下载二维码?GydF4y2Ba

  • 如果您是素食主义者或乳糖 - 不宽容,可以用植物油代替黄油,并使用杏仁牛奶以及乳制品奶酪。GydF4y2Ba
  • 对于麸质不耐症患者,面粉可以用玉米淀粉代替,用量只有要求的一半。GydF4y2Ba
  • 如果您正在努力使这款膳食稳定,请用蒸发的牛奶亚博体育下载二维码更换牛奶和奶油。GydF4y2Ba

把我们的奶油蔬菜汤放在一起GydF4y2Ba 奶油蔬菜汤GydF4y2Ba

快捷键GydF4y2Ba

奶油蔬菜汤不可否认,需要有一点斩波,但下面我有一些捷径想法,帮助节省一些时间在厨房里。GydF4y2Ba

  • 为了拯救自己的砍伐时间,拿起一个GydF4y2Bamirepoix.GydF4y2Ba(在一些商店也称为汤起动器)GydF4y2Ba.很多商店都卖预切的GydF4y2Bamirepoix.GydF4y2Ba(法语中表示洋葱、胡萝卜和芹菜丁的短语)GydF4y2Ba在生产部分。如果你赶时间,请留下新鲜切碎的mirepoix,或者你甚至可以使用GydF4y2Ba冻米罗克斯GydF4y2Ba.GydF4y2Ba
  • 为了拯救自己的斩波时间,使用Jarred Garlic或Garlic Mount。GydF4y2Ba为了节省时间,你可以用罐装的大蒜代替切碎的大蒜。或者,压蒜机可以在少量的时间内给你新鲜的蒜末。GydF4y2Ba

奶油蔬菜汤GydF4y2Ba

这种汤的秘诀和它的股票中的大多数蔬菜汤都煮熟。我在这个食谱中使用了Kroger的简单真理®有机鸡汤,这是美味的!有很多香料,您还可以添加以增强蔬菜汤的味道。GydF4y2Ba

蔬菜汤是什么香料?GydF4y2Ba

  • 意大利调味料GydF4y2Ba-意大利调味料是一个伟大的添加到大多数美味的菜肴,它是美味的汤。奶油蔬菜汤需要1茶匙半的意大利调味料,但如果你喜欢,也可以加更多。(克罗格的私人精选意大利调味料是我的最爱!)GydF4y2Ba
  • 辣椒GydF4y2Ba- 如果您在汤中含有一点热量,您可能想要添加一些辣椒粉(最多2茶匙)。GydF4y2Ba
  • 黑色的GydF4y2Ba胡椒GydF4y2Ba-新鲜的黑胡椒可以加入任何蔬菜汤中。GydF4y2Ba
  • 其他GydF4y2Ba新鲜的GydF4y2Ba草本植物GydF4y2Ba如百里香或罗勒在此汤中味道很棒 - 根据您的个人喜好添加!GydF4y2Ba

奶油蔬菜汤GydF4y2Ba

更多美味汤料食谱亚博体育下载GydF4y2Ba

跟着!GydF4y2Ba订阅GydF4y2Ba到我的时事通讯并遵循GydF4y2Ba脸谱网GydF4y2Ba那GydF4y2BaPinterest.GydF4y2Ba和GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba有关最新更新,食谱和内容。亚博体育下载GydF4y2Ba

奶油蔬菜汤GydF4y2Ba

4.98GydF4y2Ba从GydF4y2Ba43GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
一款美味且易于制作的奶油蔬菜汤,含有蔬菜和健康的亚博体育下载二维码配料。GydF4y2Ba
打印菜谱GydF4y2Ba

奶油蔬菜汤GydF4y2Ba

4.98GydF4y2Ba从GydF4y2Ba43GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
一款美味且易于制作的奶油蔬菜汤,含有蔬菜和健康的亚博体育下载二维码配料。GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 主菜,汤,素食主义者GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 奶油蔬菜汤GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 23GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 53.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 6.GydF4y2Ba份GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 604.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 5.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba无盐的黄油,GydF4y2Ba分开GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba芥末:(1杯胡萝卜丁,1杯芹菜丁,1杯黄洋葱丁)GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜,GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba红色或金色的土豆,GydF4y2Ba切成小的咬合件GydF4y2Ba
  • 1和1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba意大利调味料GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba鸡汤GydF4y2Ba(或者鸡汤——或者素食者的蔬菜高汤)GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba冷冻西兰花小花,GydF4y2Ba解冻和切碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba冷冻玉米GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯+ 2汤匙GydF4y2Ba通用面粉GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba牛奶GydF4y2Ba(我使用1%;使用1%,2%或全部)GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba稀奶油GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba茶匙每茶匙:GydF4y2Ba盐和胡椒GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba新鲜磨碎的锋利的切达干酪GydF4y2Ba
  • 可选的GydF4y2Ba:新鲜欧芹或百里香,硬面包GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在含有中等热量的大锅中,熔化1汤匙黄油,加入1汤匙橄榄油。加入切块胡萝卜,芹菜和洋葱和炒5-7分钟。加入大蒜和炒30秒。GydF4y2Ba
  • 搅拌切碎的土豆,意大利调味料和鸡汤。煮沸在中高温上,然后将热量减少到介质,盖上盖子,烹饪15-20分钟或直到蔬菜脆嫩。在冷冻西兰花和玉米搅拌2-3分钟或直到蔬菜温柔,温暖。GydF4y2Ba
  • 与此同时,将剩下的4汤匙黄油放入一个中号炖锅中,中火融化。加入面粉,不断搅拌1分钟。同时用力搅拌,慢慢倒入牛奶(搅拌至均匀)。GydF4y2Ba
  • 烹饪,持续搅拌直至混合物开始轻轻沸腾和变稠;然后搅拌重霜。从加热中取出,一旦所有蔬菜都是嫩,将牛奶/奶油混合物倒入蔬菜汤并搅拌。季节用盐和胡椒味。将热量降低到低温并在切碎的奶酪中搅拌。煮至奶酪融化。用新鲜切碎的欧芹或百里香和面包服务。GydF4y2Ba

视频GydF4y2Ba

营养成分GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba604.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba47GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba21GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba38GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba22GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 反式脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba108.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba786.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba772.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba13GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba1397GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba39GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba464.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba

我们尽最大努力为我们的食谱提供准确的营养分析。亚博体育下载我们的营养数据是使用第三方算法计算的,并且可以基于个体烹饪风格,测量和成分尺寸而变化。请使用此信息进行比较目的,并根据需要咨询营养指导的健康专业人士。GydF4y2Ba

你做了这个食谱吗亚博体育下载二维码?GydF4y2Ba

当你做了一个食谱时,我喜欢听到你的回复!亚博体育下载在Instagram上标记我GydF4y2Ba@chelseasmessyapron.GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba请给我留言GydF4y2Ba以下。GydF4y2Ba

含有蔬菜和健康成分的美味和易于制作的奶油蔬菜汤。亚博体育下载二维码通过chelseasmessyapron.com #stovetop #easy #creamy #degetable #soup #quick #simple #cheese #broccoli #corn #recipe #kidfriendly #dinner #mealGydF4y2Ba
免费奖金GydF4y2Ba

免费奖金GydF4y2Ba

轻松的膳食秘密:GydF4y2Ba
如何免费做饭!亚博体育下载二维码GydF4y2Ba

5个简单、快速、美味晚餐的秘诀。GydF4y2Ba

  • 此字段用于验证目的,应该保持不变。GydF4y2Ba

发表评论:GydF4y2Ba

您的电子邮件地址不会被公开。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

食谱评级GydF4y2Ba




134评论GydF4y2Ba

  1. 5星GydF4y2Ba
    我没有玉米,所以我加了黄甜椒。还要把甜面包卷切成两半,烤一烤,在每个汤碗中间放一个大的甜面包丁。非常简单的食谱。我们还用了两种切达干酪来调味。GydF4y2Ba

  2. 嘿!看起来很美味。你觉得我能在罗克斯吵架后能在缸盆里制作这个亚博体育下载二维码吗?并将其保持在较低的几个小时内?GydF4y2Ba

    1. 对于Crockpot,我会加入一切,直到嫩,然后在服务前约30分钟加入Roux和奶酪;yabo体育下载app在低温下在油缸中加热直至加厚和奶酪熔化。汤可能从混乱的汤中整体较厚。GydF4y2Ba

  3. 5星GydF4y2Ba
    今天做了汤给我丈夫,我的晚餐客人和我自己。这是令人惊讶的,这是一个综合的观点。我丈夫说这是一道“再做一遍汤”,在我们家,如果亚博体育下载二维码他说再做一遍,这道菜就会大受欢迎。谢谢你的分享,我并没有大喊大叫,因为我的视力有障碍GydF4y2Ba

    1. 这不是我想增加的,但如果你想的话可以!亚博体育下载二维码如果你这样做,我建议你加入已经煮过的,可能增加一点液体。享受吧!GydF4y2Ba

    1. 我个人认为它尝起来不太对(或看起来超级吸引人),但我从来没有尝试过,所以真的不能肯定会有什么结果。告诉我你最后尝试了什么,希望你喜欢埃莉诺!GydF4y2Ba

  4. 5星GydF4y2Ba
    这超出了我的期望。最终产品是现象。多么具有成本效益的食谱!在渴望质疑和有益健康时也是完美的。非常感谢你的发布!GydF4y2Ba

  5. 5星GydF4y2Ba
    我今天制作了这款奶油蔬菜汤。我通常这样做,我做了我的适应。没有玉米,但我用1个黄胡椒。我翻倒了大蒜,我把芦笋提示。没有用奶酪,因为它足够厚。用蔬菜不是洋葱扇,使用葱。这太棒了!!早些时候在我做了一些新鲜面包的那一天,所以这一切都很顺利。谢谢你。这个配方是守门员!GydF4y2Ba

  6. 4星GydF4y2Ba
    这是第一次做到的 - 美味!它绝对是一个守护者,可以又一次地制作。我加入了一磅煮熟和轻微的褐色的鸡肉额外蛋白质。GydF4y2Ba

    我的一个警告:允许比指令更有烹饪时间。汤煮沸需要时间,黄油/面粉/牛奶加厚,轻轻煮沸等时间需要时间等等。我们最终在上午9点到9点吃晚餐。GydF4y2Ba

  7. 你可以使用新鲜的西兰花吗?如果是这样,烹饪时间/方向完全会改变吗?我可以添加新鲜的花椰菜吗?这会如何改变事情?GydF4y2Ba
    谢谢!!GydF4y2Ba

    1. 是的,这会让烹饪时间更长,而亚博体育下载二维码且可能需要更多的液体。我不确定是否应该在没有亲自尝试的情况下添加新鲜的西兰花或花椰菜,但我知道煮这些花的时间比冷冻的要长GydF4y2Ba

    2. 我用新鲜的西兰花制成。当夏天的土豆踩到大约8分钟时,增加了西兰花。yabo体育下载app我没有添加任何液体,因为我的丈夫像炖菜一样厚厚,但是1/2杯鸡汤应该足以添加到它。GydF4y2Ba

  8. 5星GydF4y2Ba
    太好了!我做了一些调整,以获得奶油质地。我的肯定是不同的,但它很美味。谢谢!GydF4y2Ba

    调整:GydF4y2Ba
    我捣碎了蔬菜。GydF4y2Ba
    自从我没有芹菜以来,我把胡桃南瓜放了。GydF4y2Ba
    花椰菜,因为我没有花椰菜。GydF4y2Ba
    自从我没有切达干酪以来,我用了莫扎里拉。GydF4y2Ba

  9. 然而,这看起来不错,但是,我正在做修改的keto饮食(不允许所有脂肪,但试图有比脂肪更好的脂肪)。我必须修改它以去除所有碳水化合物(即马铃薯,玉米,并用杏仁或豆浆更换牛奶)。但我厌倦了纯粹的'Ole鸡汤的蔬菜汤,所以这看起来是一个很好的起点。GydF4y2Ba

    我也注意到食谱说这是4-6份,但服务尺寸没有发布(或者至少我找不到它)。在未来的帖子中只是一个建议。GydF4y2Ba

    我知道每个食谱都不需要对那些对抗碳水化合物的食物敏感。我只是想把这个贴出来给那些。GydF4y2Ba

    感谢分享这个食谱。GydF4y2Ba

  10. 5星GydF4y2Ba
    我是挑食女王,这是yummmmmmy !!!!我觉得如果你想的话,可以放一些蘑菇进去。因为牛奶/奶油会稀释所有东西,所以我确实比食谱要求的多添加了一点香料和洋葱。我做了,然后放了一晚上。太棒了,我把食谱放进了我的食谱里,我会再做一遍。亚博体育下载亚博体育下载二维码GydF4y2Ba

  11. 这个配方很棒,我今晚第二次(在锁定期间)制作它,由于缺乏杂货,必须进行一些调整。亚博体育下载二维码我用牛奶用芹菜汤(2罐)奶油,我烤了我的西兰花和我的土豆。我还添加了豌豆。再次感谢一个伟大的食谱,可以改变,仍然味道伟大。GydF4y2Ba

  12. 5星GydF4y2Ba
    哦我的天哪!这款奶油蔬菜汤非常美味,是普通番茄蔬菜汤的一个不错的改变。我用蔬菜汤代替了鸡汤,用奶油对半,因为那是我在家吃的,而且这个食谱很美味。我的家人很喜欢它,它已经在我们最喜欢的汤食谱中赢得了一席之地。谢谢!!GydF4y2Ba

  13. 5星GydF4y2Ba
    在试图弄清楚与鸡汤上有什么关系后决定做到这一点。我碰巧有大部分蔬菜......不是全部使用的洋葱粉代替洋葱。无论如何,这个灵魂都有如此多的风味!GydF4y2Ba

  14. 5星GydF4y2Ba
    我们昨晚做了这个,它很美味!在每次食谱之后,我们尝试第一次康复是,“我们下次会改变它?”yabo体育下载app而这是我们所说的很少之一,这是如何保持它!GydF4y2Ba

    我们使用鸡骨肉汤,并将kielbasa漂亮小而煎炸,并为一些添加的蛋白质添加了它。这将是我们的常规轮换!GydF4y2Ba

  15. 我一直在寻找一个伟大的汤食谱一段时间,我很高兴我发现了这个尝试!我只有盐黄油,不是无盐的还有白洋葱,不是黄色的。这两种方法都可以吗?GydF4y2Ba

  16. 5星GydF4y2Ba
    这汤太棒了!!非常感谢。唯一不同的是,我加了一些肉豆蔻,好吃!GydF4y2Ba

    我对食用份量感到困惑,我有一个四分之一杯的勺子,我用它舀出一杯汤,这就是我决定称其为食用。这公平吗?我在计算卡路里,所以这对我很重要。GydF4y2Ba

    1. 很高兴听到这个消息!我没有将圆顶送入杯子,对不起!你想要将整个汤与6个相等的部分相同;一部分是一种用于卡路里适用的服务。希望有帮助!GydF4y2Ba

  17. 5星GydF4y2Ba
    通常情况下,我并不喜欢在网上找到的食谱,但这个食谱让我亚博体育下载大吃一惊。试过这个食谱后,我想我再也不可能回到传统的蔬菜汤了。我一定会再拍一次的!GydF4y2Ba

  18. 这是我最喜欢的汤食谱现在!我想在星期天为教堂午餐进行双重批次。在服务前一天,我怎么能做亚博体育下载二维码到?只是不要在星期天添加roux?谢谢!GydF4y2Ba

  19. 5星GydF4y2Ba
    我今晚晚餐吃了这汤,我们喜欢它。我没有奶油所以我加了一些酸奶油。我将尝试冻结其中的一些,对我们的2人来说太过分了。有些人明天午餐也会在冰箱里。GydF4y2Ba

永远不会错过A.GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba

  • 此字段用于验证目的,应该保持不变。GydF4y2Ba