西兰花Cheddar QuicheGydF4y2Ba装有柔软的西兰花，锋利的切达乳酪和奶油蛋蛋羹。很容易适应个人偏好，我们通过使用商店购买的馅饼外壳保持简单的东西！GydF4y2Ba
对这个乳沟有很多东西 - 它可以提前准备，享用一天的任何yabo体育下载app一餐（谁说乳蛋饼只是早餐或早午餐？！可以在温暖或室温下食用。GydF4y2Ba
将这个乳蛋白配对，其他一些早午餐收藏夹这样GydF4y2Ba健康的香蕉松饼GydF4y2Ba或这个GydF4y2Ba蛋煎锅GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
西兰花Cheddar QuicheGydF4y2Ba
这个GydF4y2Ba火腿和奶酪乳蛋饼GydF4y2Ba是2020年最受欢迎的食谱之一，所以我以为我会结合我对西亚博体育下载兰花和切达干酪的热爱（这GydF4y2Ba西兰花切达汤GydF4y2Ba是我的最爱之一！）进入类似的乳蛋白配方。GydF4y2Ba
这个乳房在我家的最后几天完全打了现场 - 这是一天中的任何时候都是纯粹的舒适食物！我的孩子特别喜欢它作为中午或下午的小吃。GydF4y2Ba
让我们谈谈培根GydF4y2Ba
西兰花切列达乳蛋饼从培根开始。培根增加了乳蛋饼的味道和质地，并且在乳蛋饼烘烤后也用作装饰。GydF4y2Ba
从培根中呈现的脂肪也用于增强洋葱，大蒜和西兰花的味道。烹饪培根后，小心地将其用开槽勺拆下到纸毛巾衬里板上。请参阅下面的“快速提示”，了解如何处理额外的烟肉油脂！GydF4y2Ba
小建议GydF4y2Ba
如果煎锅有超过1汤匙培根润滑脂，请排出额外的薄片。为此，用重型箔线排列小型耐热杯或碗。在去除培根后立即将培根脂肪缩小到衬里杯中，然后在室温下静置直至培根润滑脂固化。此时，您可以将箔折叠在凝固的脂肪周围并丢弃它或将其保存以在未来的食谱中使用。亚博体育下载GydF4y2Ba
硬花甘蓝切达乳酪乳蛋饼壳GydF4y2Ba
为了保持简单的事情，我们使用商店购买的冷冻馅饼。当然，你可以自己亚博体育下载二维码做出自己的，甚至没有地壳的蛋糕。我将分解以下所有这些选项：GydF4y2Ba
- 商店买GydF4y2Ba：一定要得到一个GydF4y2Ba9英寸，深盘馅饼外壳GydF4y2Ba所以所有的成分都适合壳。你会在冰箱烘焙食品，面包，冷冻的酥皮点心等这些馅饼外壳，以及杂货店的其他冷冻甜点。GydF4y2Ba
- 自制外壳GydF4y2Ba： 尝试这个GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba！！GydF4y2Ba
- crGydF4y2Ba：简单地准备包装写成，省略外壳。一定要慷慨地喷洒馅饼锅，用不粘的喷雾烹饪乳蛋饼。煮35-42分钟。GydF4y2Ba
小建议GydF4y2Ba
使用商店购买的地壳时，请务必将其保留在冰箱中，直到烘烤它。我们希望在进入烤箱时尽可能感冒。如果地壳确实凹陷或落在烤箱中，那没关系。只需让它冷却到温暖，然后轻轻按下中心，并用手指向上侧面。仔细工作以避免撕裂蛋糕烤壳。GydF4y2Ba
我需要先烘烤地壳吗？GydF4y2Ba
盲烘烤（也称为预烘焙）是首先烘烤地壳的过程GydF4y2Ba没有填充GydF4y2Ba。当它将充满未烘烤的填充时，盲目烘烤地壳很重要。烘焙的地壳具有更坚固的质地，不会浸泡液体填充物。GydF4y2Ba
如果你反对首先烘烤地壳，乳蛋饼仍然会起作用，但地壳的底部可能是一点未完成或潮湿。GydF4y2Ba
西兰花切达干酪乳渣GydF4y2Ba
- 冰箱GydF4y2Ba：您可以将烤制的饼干存放到最多GydF4y2Ba3天。GydF4y2Ba
- 冰箱GydF4y2Ba：您可以将预烘烤的乳蛋饼（适当包裹在密封容器或包包中）存放GydF4y2Ba1到2个月GydF4y2Ba。在冰箱里过夜过夜。冻结确实让乳蛋白丢失质地并变亚博体育下载二维码得有点水。GydF4y2Ba
硬花甘蓝切达达乳蛋饼尖端GydF4y2Ba
- 非常精细地切碎西兰花GydF4y2Ba。一旦将西兰花添加到乳房，它不会变得过多。亚博体育下载二维码确保非常精细地切碎它并炒作，直到脆嫩，避免在整个乳蛋饼中避免硬/脆咬伤的西兰花。GydF4y2Ba
- 如果可以的话，新鲜地烧伤奶酪GydF4y2Ba。预切碎的奶酪具有纤维素涂层（以防止其夹住），抵抗熔化，可以使乳蛋白略微油腻。亚博体育下载二维码我还建议使用GydF4y2Ba超锋利或锋利的切达干酪GydF4y2Ba最大味道。GydF4y2Ba
- 看着乳蛋饼作为馅饼。GydF4y2Ba如果地壳太快褐色，用箔（或一个）覆盖外壳的外环GydF4y2Ba饼图GydF4y2Ba）将其远离褐变。我建议在较低的烤箱架或中间烤箱架上烧毁乳蛋饼。GydF4y2Ba
- 不要过度烘烤GydF4y2Ba！！烘烤直到边缘设置，但你仍然在中心有点摆动。（当你切入它时，最好的乳蛋饼会摇摇晃晃地告诉你乳房是额外的奶油。）GydF4y2Ba
更多早餐或早午餐食谱亚博体育下载GydF4y2Ba
- 早餐土豆和培根GydF4y2Ba用甜椒GydF4y2Ba
- 蜂蜜和香蕉三明治GydF4y2Ba早餐“烤奶酪”GydF4y2Ba
- 桂香香蕉面包GydF4y2Ba用简单的钢板顶部GydF4y2Ba
- 柠檬蓝莓甜卷GydF4y2Ba柠檬釉GydF4y2Ba
- 乳蛋白洛林GydF4y2Ba用培根和韭菜GydF4y2Ba
跟着！GydF4y2Ba订阅GydF4y2Ba到我的时事通讯并遵循GydF4y2BaFacebook.GydF4y2Ba那GydF4y2BaPinterest.GydF4y2Ba和GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba有关最新更新，食谱和内容。亚博体育下载GydF4y2Ba
西兰花Cheddar QuicheGydF4y2Ba
西兰花Cheddar QuicheGydF4y2Ba
配料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba（9英寸）GydF4y2Ba冷冻即可烘烤馅饼壳GydF4y2Ba（必须是深碟的外壳）GydF4y2Ba
- 7.GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba培根GydF4y2Ba硬木熏制了GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba无盐的黄油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯（78克）GydF4y2Ba细致的黄色洋葱GydF4y2Ba（〜1中洋葱）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba（〜1-2丁香）GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子（14g）GydF4y2Ba新鲜磨碎的巴马干酪GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯（85克）GydF4y2Ba新鲜磨碎的超锋利的切达干酪GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba大GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子（70克）GydF4y2Ba西兰花GydF4y2Ba非常切碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯（221g）GydF4y2Ba沉重的搅打奶油GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干百里香GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba茶匙每茶匙：GydF4y2Ba地面芥末，辣椒粉GydF4y2Ba
- 美海盐和新鲜的黑胡椒GydF4y2Ba
- 可选的装饰GydF4y2Ba：切碎的韭菜，粉碎的培根GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
-
Par-Bake CraulGydF4y2Ba：将烤箱预热至400度F.将未包装的冷冻饼壳放在烤盘上并烘烤10分钟。拆下并稍微凉爽。（将地壳保持在烤盘上。）将烤箱温度降低至350°F。如果地壳落下一点，请等待它大部分凉爽，然后轻轻地哄上皮手指的外壳;它应该没有太大的阻力滑动。GydF4y2Ba
-
培根GydF4y2Ba：同时，将烟肉切成薄条。将培根片剂加入大煎锅，并在中高温煮至金色。使用开槽勺，拆下纸巾衬片，允许稍微凉爽。为顶部装饰2汤匙培根。GydF4y2Ba
-
洋葱，大蒜和西兰花GydF4y2Ba：排出所有1汤匙培根脂肪（GydF4y2Ba见注释1GydF4y2Ba我该怎么做）。用培根脂肪加入1汤匙黄油。加入切片的洋葱和煮，直到它开始变得柔软和半透明，约2分钟。yabo体育下载app加入非常精细切碎的西兰花和厨师，经常搅拌3-5分钟或直至脆嫩。加入大蒜并搅拌另外30秒至一分钟。从热量中取出煎锅，留出凉爽。GydF4y2Ba
-
鸡蛋和奶酪GydF4y2Ba：在一个大碗里，将鸡蛋，重奶油和干燥的百里香，地面芥末，辣椒粉和盐和胡椒组合在一起。（我加入3/4茶匙盐和1/4茶匙新鲜裂纹胡椒。）搅拌直到完全光滑。除了保留的2汤匙培根，洋葱，大蒜和西兰花混合物，锋利的切达干酪和巴马干酪。搅拌直至光滑。GydF4y2Ba
-
烤GydF4y2Ba：将此混合物倒入烤肉馅饼外壳（仍在烘烤板上），并在中间或下烤箱架上烘烤35至45分钟（我的烤箱大约需要38-40分钟），或yabo体育下载app直到乳蛋饼被设置并在中心有一个非常轻微的拼接。（它将在烤箱外面完成紧致。）避免过度摇动乳蛋饼 - 如果有轻微的摇动，就完成了。GydF4y2Ba
-
服务GydF4y2Ba：保留保留烟肉碎片和新鲜切碎的韭菜洒在上面。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
食谱笔记GydF4y2Ba
营养成分GydF4y2Ba
你做了这个食谱吗亚博体育下载二维码？GydF4y2Ba
当你做了一个食谱时，我喜欢听到你的回复！亚博体育下载在Instagram上标记我GydF4y2Ba@chelseasmessyapron.GydF4y2Ba要么GydF4y2Ba给我发表评论GydF4y2Ba下面。GydF4y2Ba
可以使用切碎的冷冻西兰花吗？GydF4y2Ba
Sure, just completely thaw it first And maybe chop it a tiny bit more!